こづかい

浪費癖はストレスが要因の病気だと!?治し方を知って貯金したい!!

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節約に関する記事を書いていきましたが、
そもそもお金が貯まらない浪費癖という
本質的な観点に到達しました。

まさに筆者がこれに当てはまります。

浪費癖はストレスと関わりのある病気の
ようなものだと聞きますが、治し方が
あるのであれば、早速試したいところ
です。



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浪費癖はストレスが要因の病気なのか?


浪費癖と聞いて、まず「呼びましたか?」
と過剰反応を起こす筆者ですが、筆者は
既に病気だということでしょうか。

病気とストレスの関係はよく聞きますが、
浪費癖の人の特徴として
「メンタルが弱い、ストレスが多い」
という理由が多いようです。

このロジックが正しいならば浪費癖は
ストレスや病気と関係があるのでしょう。

ところで仕事をしてお金を稼ぐ際には
2通りの人間がいます。

・必要最低限の出費以外を貯蓄に回して
貯金を生きがいにしている人。

これはまさに筆者の親族が
当てはまります。

ですが、1円の価値に注目するあまり、
ポイントカードのポイント還元セールを
過剰に気にして、毎週水曜日は
生活消費財のストックのために
スーパーやドラッグストアを
渡り歩きます。

無駄とは言いませんが、
ビジネスモデルのツボにハマっています。

2つ目は、稼いだお金を好きなことに
使ってストレス発散したいと考える人間
です。

これも別に普通のことですが、
行き過ぎると浪費癖があるとみなされる
ようです。

この浪費癖は別名「買い物依存症」と
称する場合もあるのですが、買い物を
することで満たされる点で、精神的な
ストレスが関わっている事があるよう
です。

たしかに筆者も否定できず、
内容ももちろんですが買い物すると、
すっきりする傾向があります。



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浪費癖の治し方とは?


浪費癖の人の特徴として
「メンタルが弱い、ストレスが多い」
という理由が多いと前項の序盤で
ご紹介しました。

とてもシンプルですが、どんな病気にも
関わってくる「ストレス」、抜本的な
治し方なんてあるのでしょうか。

ある月は我慢して出費を減らせたけど、
そのかわりに少しくらいいいか、と別の
月にまとめて出費してしまい、自己嫌悪
に陥るなんていうことは、浪費癖のある
筆者あるあるネタです。

一番良い治し方は、浪費癖の要因である
ストレスを出費以外のところで
発散できることです。

または、お買い物のことを考えない
くらい別のことに没頭できることも
いいでしょう。

毎月決まったお給料が入ってくる中で、
安定して貯金されていくためには、
お金をなるべく使わない日を積み重ねて
継続することですが、これならできそう
かな、と思える治し方の提案をいくつか
ご紹介しつつ批評もしたいと思います。

・自分の人生の目標や計画を明確にする

一見よさそうに聞こえます。

ただ人生の目標が変化することもある
ので、何か楽しみを見つけて短期間の
計画を立てるのであればアメとムチの
関係でなんとかなりそうです。

短期間の間に、要所要所で楽しみが
ないと、結局ストレスで爆発しそうです。

・趣味ややりがいのあることを見つける

これもよく言う提案です。

スポーツジムに行ってすっきりすると、
たしかに、いい感じに時間も費やすので
浪費癖を発揮する場面が相対的に
減りそうです。

ただしスポーツジムに通うにしても
月額費がかかるという点があります。

ボランティアにしても、交通費含めて
何かしらで出費がありそうです。

筆者は最近パソコンでひたすら
アニメ鑑賞していますが、これは割と
いいです。

家から出ない趣味は少し不健康ですが、
ある意味ストレスを忘れられるくらいに
没頭できるのでオススメです。

・給料の振込先を工夫する。

定期預金や財形貯蓄等を活用して、
お金を下ろせない状況にするのは、
まさに抜本的です。

ただし浪費癖のある人にとっては消費者
金融を使ってでも、という危険な衝動を
起こしそうな気がします。

合わせてクレジットカードも処分する
必要がありそうです。

印鑑、各種身分証明書、クレジット、
キャッシュカード等すべてを別の人に
管理してもらうことで、諦めが付く場合
があります。

残念ながら筆者(27)は未だに親に
それをされているので、スーパーで
年齢確認をされてビールが購入できない
ことがあります。(童顔らしいです)

おかげでお金は貯まっていく一方ですが、
何かを失っている気がしなくも
ありません。

まとめ


いかがでしょうか。

浪費癖は病気やストレスの捌け口だと
言われますが、筆者のように強制的に
お金が使えない状況になると、それが
いつしか自然なことであるかのように
錯覚できます。

おかげさまで会社の給与は、
ほぼ定期預金状態で、お小遣いは
クラウドソーシングの収入に
なっています。

こちらも決して高額ではないのと、
不安定さがあるので節約意識が高まって
とても勉強になっております。

SAT



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