節約

食費節約のコツ!1週間分まとめ買いはメリットだらけ!

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みなさんは、どのような節約生活を
送られていますでしょうか。

外食を控えたり、
テレビのつけっぱなしを止めたりと
様々な節約を行っているかと思います。

日常生活を送る中で、大きな出費と
なるのが食事代、
つまり食費ですね。

節約術においては、
まとめ買いをすることが
食費を抑えるためのコツと言われて
います。

今回は、そんなまとめ買いについて
まとめていきたいと思います。

 



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食費節約のコツ!1週間分まとめ買いはメリットだらけ!


100万円の貯金に成功した、
1,000万円貯めた!

などという
いわゆる節約の成功者たちの
多くは、まず食費から見直すと
言われています。

何故かというと、
食費が一番見直しやすく、
効果も出やすいからなのですね。

食費節約するコツとしては、
1週間分のまとめ買いを
オススメします。

何故、まとめ買いが食費節約のコツ
となってくるのか。

それは、まとめ買いには様々なメリット
があるためです。

 

決まった金額でまとめ買い


まず、まとめ買いを
するとなったならば、
1回の買い物で
使う予算を予め決めた上で、
買い物を行うと思います。

そうすることで、無駄な食費を
出してしまうことを防ぐことが
できます。

そして、どのくらいの期間分を
まとめ買いするのかというと、
1週間分を行うと良いとされています。

これは、1週間のうちに
1日買い物に行く日を作ることで、
習慣にしやすいからなのですね。

 

安売り・特売に惑わされなくなる


スーパーに行くと必ず、安売りや特売が
あると思います。

節約生活を行っている側からすると
安売り・特売は何となくお得感が
ある気がしますよね。

ですが、本当にお得なのでしょうか。

食材を安売りしていたから
買ったはいいけど、
結局使わずに捨ててしまったという人も
もしかしたら、
いらっしゃるかもしれません。

安売り・特売は、
スーパーなどお店側の販売戦略です。

安く売っているからと言って、
条件反射的に買ってしまっては
お店側の思うツボです。

このような安売り戦略に対しても
有効なのが、まとめ買いです。

まず、買い物に行く日が1週間に1日だけ
なので、無駄に買ってしまうことを
防止することができます。

また、スーパーの中には
安売りする曜日を決めている
ところがあります。

安く売っている日だけを狙って行けば、
よりお得に買い物をすることができ、
食費節約に繋がります。

 



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1週間分まとめ買いのコツ!食費を節約!


1週間分の食事をまとめ買いすることの
メリットが分かったところで、
今度は実際に、まとめ買いをする際の
コツについてご紹介します。

食費を節約するのだから、
戦略的にまとめ買いを行う必要が
あります。

といっても、
そんなに堅く考える必要はなく、
ちょっとしたコツを押さえておけば
大丈夫です。

 

1週間の食費を計算


1週間にどのくらいの食費をかける
のか大まかに計算することが
節約のコツです。

大体、3~4人の家族ですと
2,500円~3,000円の食費を目安に
まとめ買いをしている方が
多いようです。

他にも、肉は100gあたり、100円以下で
買うことのできるものを選ぶように
するなどといったコツもあります。

 

買う食品に優先順位をつける


食費節約のために、どの食品が必要で、
どの食品があまり必要でないのかの
優先順位をつけましょう。

優先度の高い食品からカゴに入れて
いくことで、無駄買いを減らすことが
できます。

スーパーなどで用いられている
左回りの法則は、有名なので
ご存知の方も多いと思います。

人間は、左周りで進んでいくと心地よい
ため、長く留まり、
結果的にたくさん買ってしまう
というお店側の策略ですね。

なので、
周り方は、あえて無視して
必要なものから手早く買い物を済ませて
しまう方法もありです。

 

汎用性の高い食材を選ぶ


使い道の限られてくる食材ではなく、
色々と応用が利く食材を選ぶことが
食費節約におけるコツの一つです。

鶏モモ肉、豚の細切れ、白身魚などが
それにあたります。

様々な料理に使うことができる食材を
選ぶことにより、料理に飽きてしまう
ということを減らすことができます。

食費節約をしているとは言え、
食事は楽しみたいものですね。

さて、今回は食費節約のコツと
いうことで、1週間分のまとめ買い
についてまとめました。

節約をする上で、食費を抑えることは
大きく成果に反映してくるのでは
ないでしょうか。

みなさんも、まとめ買いを行って
食費の節約をしてみては
いかがでしょうか。

mick



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